Ante una caída, debemos cuidar nuestra forma de levantarnos para evitar males mayores , por ello :
1.-Una vez en el suelo, intentar darse la vuelta, colocándose boca abajo.
2. Colocarse en posición de gateo
3. Incorporarse:
Apoyándose en una de las piernas si no se encuentra otra sujeción.
Apoyándose en un mueble que está sólidamente anclado
Aquí os dejamos una infografia que os puede ayudar ente estas situaciones
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